現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，很多人都感覺生活壓力很大，如何能得到充足的睡眠以及擁有更健康的生活成為很多人關心的話題。根據調查表明，臥室墻壁的顏色與裝飾在一定程度上決定了你的睡眠質量與生活質量。下面，著名涂料品牌的小編就為大家推薦幾款用涂料打造的臥室，保證你的睡眠與生活質量。

　　藍色色調的墻更有利于睡眠，而焦糖色色調的墻更容易激發(fā)人的原始欲望哦~也許你覺得當你閉上眼睛或者關燈的時候根本不會注意到墻壁的顏色，但是調查表明墻壁的顏色會在你睡前影響你的睡眠。

　　在藍色臥室中睡覺的人平均有7小時52分鐘的睡眠時間，是所有其他情況下最高的。有人認為可以這樣解釋----藍色會讓人聯(lián)想到靜謐的大海，廣闊的天空，這樣的聯(lián)想有助于幫助人睡前靜心。

　　實際上，藍色也被認為有助于降低血壓和心率。調查發(fā)現(xiàn)58%的在藍色臥室里睡醒的人覺得醒來的時候感覺很快樂舒服。

　　黃色被發(fā)現(xiàn)是繼藍色之后提高睡眠質量的另一色調。溫暖的黃色能放松人的身心，使人更快進入睡眠。

　　橘黃色也有助于睡眠，其實橘黃色創(chuàng)造了一種安定慰藉的環(huán)境同時也有助于消化，尤其是當你吃了一大頓晚飯的時候。